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miércoles, 23 de noviembre de 2016

Tarde de Mental Training

miércoles, 16 de noviembre de 2016

Mi experiencia en TEDxLleida2106




 AUTOR: MANUEL MIGUEL HERNÁNDEZ PUJADAS
 
El 11 de noviembre fui uno de los 9 afortunados ponentes en el evento #TEDxLleida16. La verdad no me esperaba muy bien qué ocurriría en el evento. Pero sólo os doy algunas cifras para que os hagáis idea:

- Las entradas de público que se pusieron a la venta se agotaron en 24 horas.

- Las 9 ponencias, con un “estilo TED” a tope fueron frescas, variadas y aportaban ideas nuevas que defendíamos los ponentes con gran pasión.

- Los organizadores y voluntarios TEDxLleida superamables y serviciales con los ponentes y los asistentes.

- Los asistentes, estupendos, disfrutando y participando a tope.

 
 
Comprobé de primera mano que lo que hace diferente un trabajo aburrido de un hobby divertido es la pasión con que actuamos. Después de unas jornadas de preparación intensas, los ponentes y el staff estábamos supercansados cuando finalizó. Lo habíamos dado… TODO, pero la pasión y la energía se notaban en cada segundo del evento.



 También una pasada los patrocinadores y colaboradores del evento que dieron al mismo lo mejor de sus productos y servicios.


Ahora sólo tengo muchas ganas de que nos editen los videos de las ponencias y poderlo compartir con vosotros.

¡¡Me siento muy orgulloso de haber sido parte del gran evento #TEDxLleida16!!

miércoles, 9 de noviembre de 2016

10 Buenas Recetas de PNL Estratégica para que aumentes tu felicidad


1. Agradece más cosas a más personas a tu alrededor.

No hace falta una ocasión especial para que agradezcas cosas a los que se relacionan contigo. Basta decir. “Mira, me gusta la forma como trabajas” o “Mira, me gusta la forma como te comunicas”. Sé agradecido por lo que tienes y por las personas que se relacionan contigo.


2. Quiérete a ti mismo
Date un capricho cada día. No esperes a tener un motivo concreto. El motivo es éste: Te lo mereces y te va muy bien para “recargar las pilas” y poder estar de mejor humor.


3. Sonríe a situaciones que antes no te hacían sonreír
Está demostrado científicamente que sonreír relaja la musculatura y hace que el cerebro secrete substancias beneficiosas para el organismo. ¿Por qué no sonreír? ¿Quién te impide sonreír?


4. Deja de culparte por cosas de tu pasado
Tu pasado ya no existe. Existe el momento presente. Si tu pasado no te ayuda a vivir mejor el momento presente: ¡abandónalo! Sólo de ti depende pensar en el pasado o no. Cambia de chip. Cambia de pensamiento o ponte a hacer una actividad que no te haga sufrir como la de revivir y revivir tu pasado.


 5. No te compares con nadie
Tú eres diferente de todos los demás. Genéticamente, por tus vivencias, por tu familia, ... ¡por todo! No tiene sentido que te compares con nadie. Compárate contigo mismo y basta.


6. Escucha música que te guste
Está demostrado científicamente que cuando oímos una música que nos guste, se rebaja nuestra tensión y el cuerpo se recupera de su desgaste por los problemas y los trabajos cotidianos. Es fácil y barato. Oye música de forma programada y verás los cambios que se producen en tu cerebro y en tu bienestar.


7. Rodéate de personas que te aporten cosas positivas
El rodearte de personas depresivas y negativas te acaba convirtiendo en una de ellas. Si no tienes más remedio que convivir con alguna así por razones de parentesco u otros, controla el tiempo que dedicas, no sea que caigas tú también en el precipicio. Está bien en ayudar a los demás, pero vigilando que uno no salga perjudicado. Siempre que puedas escoger, escoge para relacionarte personas que intuyes que te pueden dar algo positivo.


8. Mira el lado bueno de las cosas
Los adjetivos “bueno” y “malo” los ponemos nosotros a las situaciones que vivimos. No hay, objetivamente, situaciones buenas o malas per se. La prueba es que una misma experiencia es valorada diferente por diferentes personas que la hayan vivido. Aprende a “positivizar” situaciones que hasta ahora veías como negativas. Saca algo bueno de cada situación.


9. No esperes a mañana para ser feliz

La mayoría de nosotros vivimos como si tuviéramos el tiempo a disposición de forma permanente. ¡Pues no! Tu vida, (y la mía) son limitadas. Estamos tan ocupados en ir tras los grandes proyectos de nuestra vida que nos olvidamos de los pequeños. Aprende a ser feliz cada día, pasen grandes acontecimientos o pasen pequeños acontecimientos.


10. Practica algún deporte
Está demostrado científicamente que el ejercicio nos proporciona mejor salud y nos aumenta la autoestima y la confianza en nosotros mismos. Muchas personas lo practican ¿No lo puedes hacer tú también? Lo más difícil es dar el primer paso. Una vez hecho esto, y con un poco de voluntad verás que la progresión... ¡será fenomenal!

sábado, 20 de agosto de 2016

64 Frases maravillosas para TU VIDA


¡Buenos días!

Ya estás acabando las vacaciones y necesitas mentalizarte para comenzar un nuevo curso que te reporte satisfacción personal y profesional.

Yo estoy a tu lado para que lo consigas y te hago mi regalo de este mes de Septiembre: un compendio de las mejores frases para TU VIDA.

Hay de todo: frases de personajes antiguos, de personas que conoces, de anónimos. Lo importante es que todas las frases te aportan inspiración para crecer en los momentos buenos y resiliencia para perseverar en los momentos más críticos.

Confía en mí. Ten estas frases a mano durante este curso y medita el significado de las mismas. Te recomiendo que cada día medites unas cuantas frases, cuatro o cinco durante un par de minutos. Escribe en una libreta las ideas que se te ocurran y ¡ponlas en práctica!. En unos meses te encontrarás en un estado personal de más calidad. ¿Te atreves a comprobarlo?

Puedes descargar las 64 Frases maravillosas para TU VIDA aquí

miércoles, 27 de julio de 2016

¡Empieza a utilizar MegaCoaching en cápsulas de video!



La técnica de la PNLEstratégica me ha permitido modelar el éxito de personas que han destacado en sus empresas. Ahora, he puesto a tu disposición la herramienta de la PNL Estratégica en un formato sencillo de videos de menos de 2 minutos en que los más destacados emprendedores del mundo comparten contigo sus reglas de éxito.
 

Personas de distintos sectores, países, culturas y personalidad comparten contigo lo que a ellos/ellas les ha llevado a triunfar rotundamente en sus proyectos emprendedores. “Mis 10 reglas de éxito” te permitirá compartir con estos gurús sus consejos más secretos y definitivos que les han llevado al éxito. El canal Megacoaching está a tu disposición para ayudarte de forma sencilla y directa a mejorar exponencialmente tus resultados profesionales.
  

Tanto si eres emprendedor, como si trabajas en una Organización o Empresa, estos expertos harán contigo un coaching directo y sencillo que podrás aplicar siempre en cada momento de tu vida profesional. Para las decisiones del día a día como en la planificación y decisiones importantes que has de tomar “sí o sí” en tu carrera profesional.

 

Te invito ahora a visitar Megacoaching  y a que empieces a disfrutar de este Canal que he creado pensando en ti, para que puedas disfrutar  de tu Carrera Profesional, disfrutes de un buen nivel económico, tus hijos y familiares estén orgullosos de ti y ayudes en la sociedad generando valor y colaborando para crear una sociedad mejor.















jueves, 7 de abril de 2016

La visualización: un arma para conseguir empleo


El próximo viernes aprende la técnica de la visualización. Te será muy útil para tu carrera profesional. En este programa de radio aplicaremos la técnica con casos concretos y prácticos para encontrar empleo.

¡¡ No te lo pierdas!!

Más información en:
https://plus.google.com/events/cuiblv0mok3trj44s8pffsii574?hl=es

sábado, 6 de febrero de 2016

Liderar lo invisible


Te paso el artículo "Liderar lo invisible", que me han publicado en el Diari Segre el 31/01/2016. Si quieres descargarlo en .pdf, clica aquí
 

“Si tú no tratas de descubrir lo que no se ve y comprender su naturaleza, tú estás mal preparado para liderar” (Ed Catmull. Presidente de Pixar)
Los buenos líderes lideran una cosa que no se ve a simple vista: las emociones de su equipo. A veces, nos cuesta entender que lo más importante para conseguir buenos logros en el trabajo en equipo es la relación entre las personas. La “química” que dicen algunos. Y esa “química” no viene diseñada de fábrica. Se puede crear y se puede gestionar correctamente. Por supuesto, también se puede gestionar mal o no gestionar en absoluto, con lo que la “química” se va reduciendo hasta desaparecer.
Pero las emociones no son visibles a los ojos de los demás. Sólo son sentidas, y de una forma tan real como cualquier observación que podamos hacer con cualquier cosa visible. El que no se vean no es razón para no tomarlas tan seriamente como merecen. El aire no lo vemos a simple vista, pero sí que existe… ¡y me permite seguir escribiendo este artículo!
Algunas personas que ya tienen sus años siguen con el método que aprendieron a usar de niños y que no han abandonado todavía: “Mamá, Juanito me ha pegado” ó “Papá, Cristina me ha roto el juguete”. Se quejan de los demás por las cosas malas “objetivas” que los otros les hacen. Ya no a su mamá, claro; ahora lo hacen a su jefe o a sus compañeros de trabajo. Necesitan que alguien les dé la razón porque “el otro” hizo algo malo contra ellos. 
Estas personas se fijan sólo en la parte que se ve: “tú has llegado tarde” ó “tú no has hecho bien esto o aquello”. El mundo de las emociones de los demás (y las de ellos mismos también) es para ellos un mundo inexplorado, lejano y poco atractivo para adentrarse en él e ir conociéndolo poco a poco.
Pues bien. Que quede claro. Estas personas no serán nunca buenos líderes si no cambian drásticamente el rumbo de sus prioridades. Lo que ahora consideran algo banal y sin interés por ser para ellos poco “claro y evidente” pasará a ser la clave para entenderlo todo. Igual que el médico no se queda sólo considerando los datos que le aportan los síntomas de la enfermedad, sino que los trata como el modo de entender las causas. Así, el buen líder utiliza los signos externos del comportamiento de las personas para conocer sus estados anímicos internos, en definitiva, sus emociones.
Una vez detectadas y comprendidas éstas, el líder resonante crea la “química” necesaria para cada persona y para cada situación, en una labor a la vez original y artesanal. El objetivo que busca es este: crear con cada persona una relación profunda de conocimiento personal, de comprensión de las motivaciones del otro, de respeto y de búsqueda de conseguir una relación ganar-ganar del mejor modo posible para ambas partes. 
He empezado el artículo y lo concluyo con sendas  frases de un gran directivo: Ed Catmull, Presidente de Pixar Animation Studios y de Walt Disney Animation Studios. Creo que ambas resumen perfectamente la importancia del tema que he tratado hoy para cualquier directivo, cuando lo dice un gran líder, creativo y visionario que ha llevado a su empresa a ser la nº1 mundial en su sector: “Conseguir la gente adecuada y la química adecuada es más importante que conseguir la idea adecuada” 
Como supongo que te ha gustado, te propongo que contestes al siguiente cuestionario 
con lo que podrás disponer  de 1 hora de sesión por Skype conmigo, valorada en 45 euros, totalmente gratis para que me cuentes tu problema y yo te ayudaré a resolverlo. Oferta válida para los que lo soliciten sólo hasta el 12 de febrero de 2016 a las 24.00 horas. 
¡No te pierdas esta oportunidad!
Para más información sobre mí, visita mi página web

viernes, 18 de diciembre de 2015

¡Feliz Navidad y próspero 2016!




"Una persona realizada, no es la que acumula más poder y distinciones; sino que es aquella que cuenta con más corazones que están dispuestos a hacer cualquier cosa por ella cuando lo necesita"

miércoles, 2 de diciembre de 2015

Los mejores 10 consejos para buscar (¡y encontrar!) ofertas de empleo:




1.- AUTOCONOCIMIENTO. Saber cuáles son nuestros puntos fuertes y débiles. Herramienta recomendada: DAFO personal

2.- CONOCER EL MERCADO LABORAL DE LA ZONA. No conviene probar suerte en un mercado saturado o sin demanda

3.- FORMACIÓN CONTÍNUA. Eso lo tenemos que tener en cuenta siempre, durante toda nuestra vida laboral.

4.- IDIOMAS Y NUEVAS TECNOLOGÍAS. Son piezas clave para poder optar a un mercado globalizado y que necesita comunicarse en diversos idiomas.

5.- MARCA PERSONAL. Tener un perfil en Twitter, Linkedin que represente bien cuáles son nuestras competencias y lo que nos diferencia de otros profesionales.

6.- SABER BUSCAR. Además de los clásicos como Infojobs o Infoempleo, mirar en portales especializados, p. ej. Hosteleo o en las bolsas de trabajo de las propias empresas Mercadona. Webs o blogs de asesoramiento de empleo como Yoriento o Zumo de Empleo

7.- NETWORKING. El 70% de los trabajos se consiguen por los contactos profesionales. Mirar los espacios Cafe & Jobs o Pink Slip Party.

8.- CURRÍCULUM. Hacer el 2.0 en Re.vu que hace una infografía de tu CV o un video currículum y ponlo en Tumeves o en Castingforjobs.

9.- REDES SOCIALES. Mirar en Twitter, @RTempleo, Linkedin Ofertas de empleo en España y Facebook Primer Empleo

10.- MANTENER UN ESTADO EMOCIONAL POSITIVO. No olvidar el deporte, la buena alimentación, dormir, relajarse, hacer hobbies, etc. Si no estás a agusto, no podrás transmitir sensaciones positivas a nadie.



viernes, 6 de noviembre de 2015

¿Sabes cómo hacer rendir tus talentos?


“No existe una manera fácil. No importa cuán talentoso seas. Tu talento te va a fallar si  no lo desarrollas. Si no estudias, si no trabajas duro, si no te dedicas a ser mejor cada día” Will Smith

En ninguna tienda del mundo es posible contemplar un talento, no porque no se haya encontrado todavía sino porque nunca fue una moneda.  

El talento era una unidad de peso (25,5 gramos) proveniente de Babilonia que se utilizaba en los intercambios comerciales. En la Biblia, se cuenta cómo un mercader tenía tres criados a los que les repartió cinco, tres y un talento antes ausentarse para ir de viaje. Mientras dos de ellos invirtieron los talentos recibidos y consiguieron un beneficio, el último no consiguió nada porque enterró l talento. Cuando volvió el dueño, premió a los dos primeros y castigo al último. ¿Motivo? Porque no ejercitó el potencial recibido.

Un profesional con talento es aquel que alcanza resultados dentro de una organización. Lo sugiere de alguna manera la Biblia: Talento = Resultados.
Antes de saber cuál es nuestro talento, tenemos definir algunas reglas básicas:
  • Talento no es lo mismo que Genio. Genios hay pocos y; por si fuera poco, suelen ser bastante incompatibles con los procesos de una Organización, porque suelen carecer de habilidades sociales.
Todos tenemos talento, pero no tenemos talento para todas las actividades.
  • El talento son resultados conseguidos, no potencial ni “buenas ideas”. Alguien que es un gran planificador o visionario pero no es ejecutor, no tiene talento propiamente dicho.
Tener potencial sin obtener resultados no es talento.
  • El talento que importa es el que crea valor a un equipo. Si un trabajador es muy brillante pero no consigue resultados para el equipo porque sólo busca destacar él, no es bueno para la Organización.
El talento es el que implica el bien común del equipo.
Cada puesto diferente exige un tipo de talento diferente.
  • El talento se puede desarrollar. La experiencia y el trabajo, así como la pasión en lo que hacemos, hace que podamos desarrollar el talento durante toda nuestra vida.
El talento se ha de desarrollar.

 
“Lo que separa el talento individual del éxito es la cantidad de trabajo esforzado que la persona realiza” Stephen King

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